乐动体育脑梗即脑梗死，属于一种缺血性脑血管疾病，患者可出现偏瘫、失语、偏盲、视物不清等症状。在脑梗死恢复期需要进行一些康复锻炼，以促进病人的恢复，锻炼器材可根据具体情况进行选择，如关节活动训练、肌肉训练乐动体育官方网站、呼吸训练等。

　　1、关节活动训练：如果病人存在单侧肢体麻木或者活动障碍等症状，需进行关节活动训练，如进行踝泵运动、抬腿运动、屈膝运动等，可防止血栓形成，避免病情加重;

　　2、肌肉训练：如果病人存在肢体偏瘫的情况，需进行肢体肌肉的训练，如进行直腿抬高、下肢后伸、侧抬腿运动等，有助于防止肌肉萎缩，促进病人恢复;

　　3、呼吸训练：部分脑梗死病人可能会出现呼吸功能障碍，如咳嗽无力、呼吸频率过慢等，需进行呼吸功能训练，如进行腹式呼吸、缩唇呼吸、点头呼吸等，有助于改善病人的呼吸功能;

　　4、其他训练：部分脑梗死病人还可进行体能训练，如慢跑、游泳、瑜伽等，有助于增强体质乐动体育官方网站，促进恢复。

　　除此之外，若是合并有语言功能障碍，还需要进行语言功能康复训练乐动体育官方网站，如进行文字训练、交流训练等。脑梗死病人除在医生指导下进行规范治疗外，还应注意调整饮食结构，多吃清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，避免影响病情恢复。

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