您的浏览器版本过低,为保证更佳的浏览体验,请点击更新高版本浏览器

以后再说X

欢迎访问完美电竞平台官网!

图片名

全国订购热线:
020-137-1686

活动公告 公司新闻 健身指南 器材保养 常见问题
  • 巴南首批智能健身器材“上线”雷竞技RAYBET 有趣科学 扫码就用 2023-02-01

      雷竞技RAYBET官方网站华龙网-新重庆客户端7月8日6时讯(通讯员 陈雪)“请拉好扶手,你已进入教练模式,开始!”智能健身器材发出语音提示后,紧接着又响起一段动感的音乐,让健身的市民随乐而动。近日,巴南区首批智能健身器材在莲花街道云篆山水中心广场“上线”,附近居民锻炼健身不仅更有趣也更科学了。

  • 雷竞技RAYBET官方网站健身小知识——哪些健身器材可以用来练腿? 2023-02-01

      雷竞技一般来说,最好用的练腿器材主要有坐式蹬腿器、坐姿外展训练器、动感单车和最常见的跑步机。  健身已经逐渐成为人们生活中必不可少的内容,但并不是每个人都能心想事成,雷竞技RAYBET官方网站拥有一副完美的身材。腿部和腹部、上肢相比,想要瘦下来更难一些,雷竞技RAYBET官方网站如果训练强度太小

  • 健身小白入门必看:9种健身器械使用指南从此雷竞技RAYBET官方网站告别跑步机 2023-01-31

      雷竞技RAYBET官方网站相对于跑步机,椭圆机安全系数更高,在锻炼心肺功能的同时还能更好地锻炼好臀部肌肉。  由于训练时膝关节不存在着力点,雷竞技RAYBET官方网站也有利于保护我们的膝关节。大体重人群做有氧训练时推荐优先选择椭圆机。雷竞技RAYBET官方网站  练胸首选器械,利于塑造饱满胸肌线

  • 成年人运动健身指雷竞技RAYBET官方网站南 2023-01-31

      雷竞技有氧运动是成年人最常见、最有效的运动方式。在进行中等强度有氧运动时,可将运动强度控制在60%~70%最大心率范围;在进行大强度有氧运动时,雷竞技RAYBET官方网站可将运动强度控制在70%~80%最大心率范围。成年人可采用以下三种方式进行有氧运动。  A:中等强度有氧运动。每周进行150分

  • 健雷竞技身新手上路指南一起来学习 2023-01-31

      雷竞技RAYBET官方网站作为健身新手,也许会和新司机驾车上路的感受一样——紧张和无所适从。那么请跟我们来吧,这篇新手上路指南会为你提供实用的帮助。 问:我应该如何开始训练计划? 答:你的训练计划中最好包含消耗脂肪的有氧练习和发展肌肉与提高力量的力量训练。 进行力量训练时,一定要注意动作的准确性

  • 雷竞技「健身知识」学习和使用最佳动作技术一般指南 2023-01-31

      雷竞技RAYBET在训练过程中,标准的动作姿势(也被称为技术、机械力学、运动控制和协调性)是很重要的,不标准的姿势不仅不安全,还会使训练目的适得其反;学习和使用标准的动作技术有两个主要原因:  无论是在生活还是运动中,应用恰当的力学原理可以确保安全有效的运动模式,也就是说,要能激活恰当的肌肉群,

图片名 客服