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　　2020-02-17知道答主回答量：31采纳率：0%帮助的人：1.1万关注

　　2020-11-14·贡献了超过157个回答知道答主回答量：157采纳率：0%帮助的人：3.6万关注

　　常用的健身器材基本就是跑步机、划船器、健身车、椭圆机，比较简单易操控。以上这些都属于有氧器材的范畴，还有一些力量器材，例如高拉机、雷竞技RAYBET勾腿机、双拉机、史密斯架等。另外日常生活中常见的小型健身器材有哑铃、杠铃、弹簧拉力器、健腹轮、雷竞技RAYBET握力器、健身球、收腹机等，小巧易收纳，在家里也可以轻松练习，不论哪种健身器材，都是为了达到健身的目的。

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